健身运动以振兴肌肉和骨骼,练习在家中与流行病作斗争。由于流行病,许多人长期待在家里,如何增强其抵抗力并激活肌肉和骨骼以形成需求。我们为您推荐一系列健身练习课程。教学视频简单易懂。它可以帮助每个人战斗的流行病,并在与流行病的战斗中锻炼身体。整个家庭将动员起来与流行病作斗争!
讲座1:慢性病患者的月经巴掌
医疗保健的关键是改善并确保人体的强烈气和血液,从而改善人体自身的免疫力和减少疾病。
中医会谈:
如果肺部和心脏中有邪恶,Qi仍然留在肘部。如果肝脏中有邪恶,Qi仍然留在腋窝中。如果脾脏里有邪恶,气体仍然留在大腿中。如果肾脏中有邪恶,Qi仍然留在popliteus中。
为了改善慢性病患者和低身体免疫力的人的健康,请与我一起练习子午线Baxu Baxu健康锻炼。请注意从光到沉重的耳光的强度。
肘部拍打可以分散心脏和肺系统的邪恶和疾病气;
通过拍打腋窝,您可以将邪恶和患病的气体驱散到肝脏系统中;
修补大腿可以将邪恶和患病的气体驱散到脾脏系统中;
通过撞击膝盖的popliteal窝,它可以驱散肾脏系统的邪恶和患病的气。
深吸一口气 - 空气到达肚脐;
缓慢呼气----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------接收空气。
祝您子午线,强烈的气和血液,幸福的身体和身体健康。
Wei Shengmin副教授博士是指导健康专家。中国社会科学院的研究员Hu Fuchen掌握了Dandano Life Science;北京体育大学的创始人Zhang Guangde教授。国家一级的社会体育教练,国家水平健身气功裁判和健身气功的第七部分。 Expert of Shijiazhuang Municipal Government's special allowance, an outstanding talent in Shijiazhuang Municipal Administration, chief expert of the Hebei Provincial Judicial Administrative Drug Abolition System Sports Drug Abolition Expert, Hebei Province's Most Beautiful Social Sports Instructor, Beijing Ogilvy Health Technology Research Institute, expert of Hebei Provincial Health Science Society, and vice president of Shijiazhuang Fitness Qigong 协会。
他多次被州派往国外教中国传统健康文化。参加了国际和国家健身气功,多次参加了健康辅导工作;在2017年全国运动会的健身气功比赛中,他赢得了银牌。
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